Έχετε λάβει αυτήν την κάρτα ως υπενθύμιση της δύναμης της συνειδητής αναπνοής. Αναπνεύστε μέσα από τυχόν αισθήματα παγίδευσης ή αποσπάσεως της προσοχής από το περιεχόμενο της ζωής σας, τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Αφήστε την αναπνοή σας να σας πάει προς τα μέσα για να σας συνδέσει με το Φως-σώμα σας, το Αιθερικό σας σκάφος. Η έκρηξη των αιθερικών βασιλείων είναι η Υλική εκδήλωση του σώματός σας της Γης, του Νερού, της Φωτιάς και του Αέρα.

Τα πόδια σας αγγίζουν πλήρως τη Γη; Φανταστείτε ότι αισθάνεστε ένα με τη φύση στη Λεμουρία, ότι η Λεμουρία βρίσκεται στη Γη τώρα. Στη συνέχεια, αφήστε την αναπνοή σας να σας φέρει στο φυσικό σας σώμα, νιώστε τα πόδια σας να αγγίζουν τον Παράδεισο στη Γη. Αναπνεύστε βαθιά για να επιτρέψετε σε αυτή την αλήθεια της Νέας Γης να εμφανιστεί για να εκφραστεί όλο και περισσότερο, έτσι ώστε κάθε σωματίδιο στο σώμα σας να αρχίσει να δονείται από χαρά.

Στη συνέχεια, αφήστε την αναπνοή σας να αγγίξει τα συναισθήματά σας – αγκαλιάστε το εσωτερικό σας παιδί και δώστε του την αγάπη. Όταν η αναπνοή σας ρέει μέσα από τα συναισθήματά σας, αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε τα συναισθήματά σας όλο και περισσότερο.